Was sind Getränke?

Getränke werden als zum Trinken bestimmte Flüssigkeiten außer Wasser definiert. Sie liefern Flüssigkeit, Elektrolyte, Mineralien und Vitamine, die für die Erhaltung der Gesundheit und Vitalität unerlässlich sind. Diese Getränke spenden Feuchtigkeit und regenerieren, einige sorgen aber auch für Energie, Entspannung und Genuss. Hier sind einige Kategorien von Getränken:

1. Alkoholfreie Getränke :

- Fruchtsäfte :Diese werden aus frischen Früchten gewonnen und enthalten keinen zugesetzten Zucker. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.

- Gemüsesäfte :Säfte aus frischem Gemüse, oft kombiniert, um eine Vielzahl von Nährstoffen bereitzustellen.

- Smoothies :Mischgetränke, die normalerweise aus Obst, Gemüse, Joghurt und/oder Proteinpulvern hergestellt werden.

- Milchshakes :Mischgetränke aus Milch, Eiscreme und manchmal zusätzlichen Aromen.

- Kaffee und Tee :Gängige Heißgetränke aus gebrühten Kaffeebohnen bzw. Teeblättern. Sie können mit Milch, Zucker oder Süßungsmitteln verzehrt werden.

- Sportgetränke :Speziell formulierte Getränke für Sportler und körperlich aktive Personen, um bei intensiver Aktivität verlorene Elektrolyte und Flüssigkeiten wieder aufzufüllen.

- Kohlensäurehaltige Getränke (Erfrischungsgetränke) :Getränke, denen Kohlensäure zum Sprudeln zugesetzt wurde, oft mit Zuckerzusatz und künstlichen Aromen.

- Energy-Drinks :Getränke, die oft große Mengen an Koffein, Süßungsmitteln und anderen Zutaten wie Vitaminen, Kräutern und Taurin enthalten, um für einen Energieschub zu sorgen.

2. Alkoholische Getränke :

- Bier :Ein fermentiertes Getränk, das aus Getreidekörnern, meist Gerste, hergestellt und mit Hopfen gewürzt wird.

- Wein :Ein fermentiertes Getränk aus Trauben oder anderen Früchten.

- Spirituosen (Liköre) :Destillierte alkoholische Getränke aus Getreide, Obst oder Gemüse. Beispiele hierfür sind Whiskey, Wodka, Rum, Gin und Tequila.

- Cocktails :Mixgetränke, die verschiedene Arten alkoholischer Getränke mit Zusätzen wie Fruchtsaft, Limonade oder anderen Zutaten kombinieren.

3. Andere Getränke :

- Kokoswasser :Natürliche Flüssigkeit in Kokosnüssen, die Feuchtigkeit und essentielle Mineralien spendet.

- Kräutertee :Ein Getränk, das durch Aufgießen von Kräutern, Blumen oder Gewürzen mit heißem Wasser hergestellt wird.

- Kombucha :Ein fermentiertes Teegetränk aus schwarzem oder grünem Tee, Bakterien und Hefe, oft mit Fruchtgeschmack.

- Probiotika-Getränke :Dies sind Getränke, die probiotische Kulturen enthalten, das sind nützliche Bakterien, die zur Erhaltung der Darmgesundheit beitragen.