Halten Sie mehr Wasser zurück, wenn Sie Wasser trinken?

Nein, Trinkwasser verursacht keine Wassereinlagerungen. Tatsächlich kann das Trinken von ausreichend Wasser dazu beitragen, Wassereinlagerungen zu reduzieren, indem überschüssiges Natrium und Giftstoffe aus dem Körper ausgespült werden. Wassereinlagerungen, auch Ödeme genannt, treten auf, wenn es zu einer abnormalen Ansammlung von Flüssigkeit in den Geweben und Räumen des Körpers kommt. Verschiedene Faktoren können zu Wassereinlagerungen führen, wie zum Beispiel bestimmte Erkrankungen, hormonelle Veränderungen, Nierenprobleme, Medikamente und übermäßiger Salzkonsum. Viel Wasser zu trinken unterstützt die optimale Funktion der Nieren, fördert die wirksame Entfernung überschüssiger Flüssigkeiten und Abfallprodukte aus dem Körper und verringert so die Wahrscheinlichkeit von Wassereinlagerungen.