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Säuregehalt von Tee Vs. Koffeinfreier kaffee
Eine Ernährung reich an Speisen und Getränken mit hohem Säuregehalt kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Tee und Kaffee sind bekannt hohem Säuregehalt zu sein, aber wenn Sie versuchen, Säuregehalt in der Ernährung zu reduzieren sind, ist koffeinfreier Kaffee keine geeignete Alternative zu diesen beiden Getränken.
Saure Niveaus
Tee hat eine Säurepegel von 4,9 pH und koffeinfreier Kaffee hat einen pH von etwa 5,0 bis 5,1. Alles unter einem pH-Wert von 7 wird als sauer, während alles, was über ist alkalisch. Daher Tee ist etwas saurer als koffeinfreier Kaffee, aber beide werden als säurehaltige Getränke sein.
Auswirkungen von zu viel Säure
Der Konsum von großen Mengen von sauren Lebensmitteln, wie wie zu viel Tee und Kaffee, kann eine Belastung für Ihr Verdauungssystem gesetzt, so dass es schwieriger für den Körper, um die Nährstoffe braucht absorbieren. Zu viel Säure im Körper kann auch in Müdigkeit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, stumpfes Haar, Sodbrennen, Hautreizungen und Geschwüren führen.
Warum entkoffeinierten Kaffee ist saurer als Regular Coffee
Kaffee ohne Koffein hat eine höhere Säure als normale Kaffee weil Koffein löst die Sekretion von Magensäure, während die entkoffeinierten Vielfalt dient nur dazu, die Chance auf einen Aufbau im Körper zu erhöhen. Eine Tasse Tee enthält etwa 75 mg Koffein, während entkoffeiniert mindestens 97 Prozent des Koffeins entfernt hatte.
Healthy pH-Werten
Der menschliche Körper ist gemacht up von 60 Prozent Flüssigkeit, die einen neutralen Wert haben sollte. Dies bedeutet, es darf weder sauer noch alkalisch sein. Der ideale pH-Wert für den menschlichen Körper ist 7.
tee
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