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Kräutertees, die alkalische Sind
Ein Tee ist alkalisch --- das Gegenteil von sauer --- wenn es eine geringe Konzentration an Wasserstoff, eine Bedingung gemeinhin als ein hoher pH-Wert bekannt, enthält. Der ideale pH-Wert für eine gute Gesundheit ist weder sauer noch alkalisch, aber zwischen den beiden. Zum Glück, wie erklärt Stephanie Vangsness, ein eingetragener Diätetiker mit dem Dana-Farber Cancer Institute und Brigham and Womens Hospital, hat Ihr Körper ein ganzes System eingerichtet, um seinen pH-neutral zu halten, auch wenn Sie zu viel alkalische Tee zu trinken. Szmtag Grün Tea
Die Fermentation ist es, was Grüntee aus anderen Tees. Teeblätter nicht fermentiert, und als Ergebnis wird das Getränk in den Antioxydantien. Sie neutralisieren Verbindungen genannte freie Radikale, die Krankheit und Zelltod verursachen. Laut der University of Maryland Medical Center, Forschung zeigt, dass grüner Tee kann hilfreich bei der Kontrolle verschiedene gesundheitliche Probleme, einschließlich Arteriosklerose, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Krebs.
Dandelion Tea
Obwohl Löwenzahn sind invasive Pflanzen, sondern auch sprießen randvoll mit Nutzen für die Gesundheit. Die Columbia University erklärt auf ihrer Website, dass die Europäer des 17. Jahrhunderts brachte Löwenzahn nach Nordamerika als Medizin. Sie verwendeten es, um eine Reihe von Problemen zu behandeln, von Fieber, Furunkel und Durchfall zu Leberstauung und Sodbrennen, unter anderen Bedingungen. Alle Teile des Löwenzahns bieten die gleichen gesundheitlichen Vorteile, und sie können auch alle in einem leicht bitteren Tee gebraut werden.
Ginseng Tea
Ginseng ist nicht eine einzige Pflanze, aber einige Arten in der Familie als Panax bekannt. In Asien hat Ginseng seit mehreren tausend Jahren für seine medizinischen Wert geerntet. Ginseng-Tee ist auch weit verbreitet in Naturkostläden in den Vereinigten Staaten zur Verfügung. Nach MedlinePlus, einer Website der National Institutes of Health hat die Wissenschaft gute wissenschaftliche Beweise für positive Beiträge Ginsengs auf die Behandlung von Herzkrankheiten, hoher Blutzucker, und Typ 2 Diabetes sowie zur Stärkung Ihres Immunsystems gefunden.
Kombucha Tee
Dr. Brent A. Bauer, ein Internist an der Mayo Clinic, beschreibt Kombucha als ein Cluster von Bakterien und Hefen, die gemischt mit Zucker und entweder schwarzen oder grünen Tee ist und links zu gären. Dies ergibt Kombucha-Tee, haben eine Substanz enthält, Essig und Vitamin B. Mögliche gesundheitlichen Vorteile von Kombucha-Tee nicht in irgendwelchen Studien am Menschen nicht untersucht. Aber da gibt es Berichte über Nebenwirkungen von diesem Gebräu, warnt Dr. Bauer gegen trinken diesen Tee.
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