Wie Blueberry Tea aus frischen Beeren Stellen

Blueberry tea ist ebenso erfrischend und von Vorteil, wenn gedient eisgekühlt oder heiß. Tee für medizinische Zwecke hergestellt wird oft mit Heidelbeere Blätter, die ein hohes Maß an Antioxidantien enthalten gebraut. Allerdings können die Beeren sich auch ergeben eine nährende Getränk. Die folgenden Schritte stellen eine grundlegende Verfahren für die Zubereitung von Tee aus frischen Beeren. Optionale Bestandteile und Schritte bieten Variationen über das Grund berry tea Rezept. Szmtag Was Sie
Kocher oder Topf Need of 2 Tassen kochendes Wasser 1 Tasse Blaubeeren

Sieb
Teebeutel von schwarzen oder grünen Tee (optional)
Zucker, Honig oder Sahne (optional) szmtag Blueberry Blätter (optional)
Anfahrt

1. Beeren Spülen unter fließendem Wasser. Entfernen Sie alle verfärbt oder verdorrt Beeren.
   

2. Man kocht Wasser in Kessel oder Pfanne. (Sie können ein grün oder schwarz Teebeutel zum Wasser hinzufügen, falls gewünscht.)
   

3. In Beeren, um heißes Wasser. Steil für 10 bis 15 Minuten.
   

4. Gießen Infusion durch ein Sieb, Maischen Beeren, um maximale Saftausbeute.
   

5. In Zucker, Honig, oder Creme nach Wunsch. Tee heiß serviert oder gefroren werden.