"Dieters Tee" bezieht sich auf jede Tee trinken, die Gewichtsabnahme verspricht. Über ein Dutzend Marken sind auf dem Markt, mit verschiedenen Inhaltsstoffen und Kräutermischungen. Das einzige, was sie gemeinsam haben, ist die Behauptung, dass das Trinken sie wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Grüntee

In klinischen Studien, wie man an der Universität von Birmingham getan im Jahr 2008 deuten darauf hin, dass das Trinken von grünem Tee kann den Stoffwechsel zu fördern. Laut der Studie Birmingham, trinken grünen Tee erhöht Ihre Stoffwechselrate und verbessert die Glukosetoleranz und Insulinempfindlichkeit, aber auch die Beschleunigung der Geschwindigkeit, mit der Sie Fett verstoffwechseln. Dies liegt daran, grünen Tee enthält mehr Polyphenole, genannt "Catechine", als jede andere Art von Tee. Es hat auch eine höhere Antioxidantien, die vor Zellschäden zu schützen.
Harntreibend und abführend Teas

Pflanzen wie angustofolia, Sanddorn, cascara und Johanniswerk enthalten Chemikalien, ermutigen den Körper, um Flüssigkeiten zu spülen. Tees Koffein, die als Diuretikum dient enthalten. Tees viele Dieters sind eine Mischung aus Tee und Diuretikum Pflanzen.

Andere Tees Dieters enthalten Senna (Cassia angustifolia), die ein leistungsfähiges natürliches Abführmittel ist. Dr. Mark Babyatsky bei EveryDayHealth.com erklärt, dass Senna hat eine stimulierende Wirkung auf Magen-Darmtrakt, so dass es Nerven Proteine, sogenannte Neuropeptide, die unsere Systeme regulieren freizugeben. Neuropeptide Hilfe Beseitigung durch Erhöhung der Flüssigkeitsproduktion und Darm-Kontraktionen.
Aufputschmittel Teas

Tees Some Dieters enthalten Pflanzenextrakte, um den Appetit zu unterdrücken und zu verbrennen Fett gespeichert zu erreichen, wie zum Beispiel Ephedra, Ephedrin, Guarana, Hoodia, Kolanuss und Ma Huang. Studien dieser Ergänzungen, wie man an der Universität von Kalifornien im Juni 2005 durchgeführt, fand keine Hinweise auf eine erhöhte Gewichtsverlust mit dieser Auszüge verbunden.
Kommentar?

Grüner Tee ist klinisch erwiesen, höheren Gehalt an Antioxidantien und Catechine haben, so dass es zu trinken statt zuckerhaltige Limonaden und chemischen beladenen Diät-Softdrinks hat offensichtliche gesundheitliche Vorteile. Dennoch, so Dr. Andrew Weil, müssten Sie 12 Tassen Tee pro Tag trinken, um die harntreibende Wirkung des Koffeins im Tee entgegenzuwirken und sich die Wassermenge Ihren Körper, um gut zu funktionieren. Wenn Sie nicht genug Wasser bekommen, werden Ihre Zellen aus den Blutkreislauf, der eine Belastung für Ihr Herz legen kann zu nehmen. Trinken Sie nicht mehr als zwei Tassen am Tag der reinen grünen Tee, und stellen Sie sicher, dass Sie auch Wasser trinken.

harntreibend und abführend Tees können Kick-Start ein Gewichtsverlust-Programm, indem Sie einen von drei bis fünf Pfund Verlust in der ersten Woche, aber das ist nur das überschüssige Wasser. Die Nebenwirkungen dieser Tees beinhalten kurzfristige Durchfall und mögliche langfristige Verstopfung. Diarrhoe wird durch die Überproduktion von Neuropeptiden verursacht und kann zu Bauchkrämpfen und gefährliche Dehydratation führen.

Auch nach Babyatsky, wenn Sie Tee Dieters länger als ein paar Tage zu verwenden oder mehr als die empfohlene Dosierung, die Sie drastisch reduzieren können die Menge von Neuropeptiden in Ihrem System, die zu schweren Verstopfung führt.

Aufputschmittel Tees kann Sie ein wenig mehr Energie auf den ersten fühlen, aber der University of California Studie fand heraus, dass die Einnahme der empfohlenen Dosis von Ephedra und Guarana Ergebnisse erhöhte Herzfrequenz und Blutdruck, und eine negative Wirkung auf den Kaliumspiegel und Glucose. Der Bericht kommt zu dem Schluss, dass "solche Effekte könnte sich nachteilig bei Personen mit Bluthochdruck, Arteriosklerose oder Glukoseintoleranz, Bedingungen, die stark mit Übergewicht verbunden sind, sein."