Kamillentee ist bekannt für seine beruhigende Wirkung bekannt

Wie Kamille Tee zu machen. Bei Starbucks, ist es sogar als "ruhig" Tee, der geeignet ist, weil es beruhigt den Körper und entlastet den Geist der Angst vertrieben. Ursprünglich von den Ägyptern als Medizin verwendet wurde nun weltweit durchgesetzt und ist einer der beliebtesten Tees, die Menschen zu genießen. Wenn gebraut hat Kamillentee eine subtile Gelbstich zu. Kräutertees sind vermutlich positiven Auswirkungen & # x2014 haben; die Infusion von Kräutern, wie tisane bekannt, fördert die Gesundheit. Kamille wirkt entzündungshemmend Vorteile. Auch im Vergleich zu anderen Tees, ist Kamille ein süßer brauen und nicht zu bitter. Selbstverständlich ist es koffeinfrei und kann auch Menschen helfen, mit Schlafproblemen. Es ist ein großes Getränk jeder Zeit des Jahres, und besonders erholsamen während Zeiten, wenn Sie krank sind. Hier sind die Schritte, um eine entspannte und beruhigte die Sie, indem Sie eigene Kamillentee. Szmtag Was Sie
3 Tassen Wasser
Kamillenblüten (oder Teebeutel)
Honig Brauchen
Blätter Minze
Wie Kamillentee

1. Bringen Sie Wasser zum Kochen auf dem Herd.
   

2. Gießen Sie Wasser Stellen in einer Teekanne. Der einfachste Weg ist, um diesen Tee ist durch den Kauf von Kamille Teebeutel bei Ihrem örtlichen Supermarkt, aber wenn Sie hausgemachte bevorzugen, legen getrockneten oder frischen Kamillenblüten in einem Tee-Ei-and-Drop in das Wasser. Steil für etwa drei Minuten.
   

3. Stir in Honig und zerkleinerte Minzblätter, um den Geschmack und die Süße hinzuzufügen. Gießen Sie in Teetassen.
   

4. Servieren und genießen mit Dessert, Shortcakes und andere Arten von Gebäck. Genießen Sie während heiß.