Was ist Siebenblütentee?

Siebenblütentee, auf Mandarin auch Qi Hua Cha genannt, ist ein traditioneller chinesischer Kräutertee, der für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften hoch geschätzt wird. Es wird sorgfältig aus einer Mischung aus sieben verschiedenen Blumen und Kräutern hergestellt, von denen jedes seine eigene einzigartige medizinische Wirkung hat.

Zutaten und Zusammensetzung :

Die sieben Zutaten, aus denen der Seven Blossoms Tea besteht, sind:

1. Osmanthus Fragrans (Gui Hua) :Süß duftende Osmanthusblüten sorgen für ein zartes Blumenaroma und -geschmack. Man geht davon aus, dass sie beruhigende Eigenschaften haben und werden häufig in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet.

2. Chrysantheme (Ju Hua) :Chrysanthemenblüten sind für ihre kühlende Wirkung bekannt und werden häufig in pflanzlichen Heilmitteln zur Linderung hitzebedingter Beschwerden eingesetzt. Sie verleihen dem Tee einen leicht süßlichen und pflanzlichen Geschmack.

3. Rose (Mei Gui Hua) :Rosenblätter verleihen der Mischung einen Hauch von romantischem Duft und sind für ihre verschönernden Eigenschaften bekannt.

4. Jasmin (Mo Li Hua) :Zarte Jasminblüten sorgen für ihr unverwechselbares Blumenaroma und ihren Geschmack. Jasmintee wird in China und anderen Teilen der Welt sehr geschätzt und häufig genossen.

5. Mandarinenschale (Chen Pi) :Getrocknete Mandarinenschalen verleihen dem Tee eine zitronige Note. Seine Einbeziehung fördert die Verdauung und unterstützt den Magen.

6. Ginseng (Ren Shen) :Die Ginsengwurzel ist für ihre energetisierenden und adaptogenen Eigenschaften bekannt und eine wertvolle Zutat im Siebenblütentee.

7. Süßholzwurzel (Gan Cao) :Süßholzwurzel gleicht die Aromen der Mischung aus und sorgt für einen leicht süßlichen Unterton. Es unterstützt auch verschiedene Aspekte der Gesundheit, einschließlich der Atmungs- und Verdauungsfunktionen.

Gesundheitsvorteile :

* Kühlende Effekte: Es wird angenommen, dass der Siebenblütentee kühlende Eigenschaften hat, die dazu beitragen, hitzebedingte Symptome wie Durst, Fieber und Reizbarkeit zu lindern.

* Verdauungshilfe: Mandarinenschale und Süßholzwurzel in der Mischung unterstützen bekanntermaßen die Verdauung und lindern Beschwerden.

* Stressabbau: Das beruhigende Aroma und die sanften Aromen der Blumen und Kräuter tragen zum Stressabbau und zur Entspannung bei.

* Verbesserte Durchblutung: Siebenblütentee soll eine gesunde Durchblutung fördern, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.

* Gesundheit der Atemwege: Der Zusatz von Ginseng und Süßholzwurzel unterstützt die Gesundheit der Atemwege und macht ihn zu einem wohltuenden Tee während der Erkältungs- und Grippesaison.

* Verbesserte Flüssigkeitszufuhr: Als Tee regt er die Flüssigkeitsaufnahme an, wodurch der Körper hydriert bleibt.

Zubereitung und Verzehr :

Um Siebenblütentee zuzubereiten, befolgen Sie diese einfachen Schritte:

1. Einweichen: Geben Sie einen Esslöffel der Teemischung in eine Teekanne oder ein Teesieb.

2. Wassertemperatur: Verwenden Sie frisch gekochtes Wasser, das auf etwa 90–95 Grad Celsius (194–203 Grad Fahrenheit) abgekühlt ist, um die delikaten Aromen und Nährstoffe des Tees zu bewahren.

3. Einweichzeit: Den Tee 5–10 Minuten ziehen lassen. Passen Sie die Ziehzeit entsprechend Ihrer gewünschten Stärke an.

4. Vergnügen: Gießen Sie den Tee in eine Tasse und genießen Sie seinen aromatischen, süßen und leicht erdigen Geschmack.

Schlussfolgerung:

Seven Blossoms Tea ist eine wunderschöne Mischung aus sieben Blumen und Kräutern, die eine Reihe gesundheitsfördernder Vorteile bieten. Es ist eine harmonische Kombination aus Geschmacksrichtungen, Aromen und therapeutischen Eigenschaften, die als erfrischendes Getränk genossen oder in die tägliche Wellness-Routine integriert werden kann.