Funktionieren Grüntee-Körperkapseln?

Es gibt Hinweise darauf, dass Grüntee-Körperkapseln bei der Gewichtsabnahme und anderen gesundheitlichen Vorteilen helfen können, die Ergebnisse sind jedoch gemischt.

Potenzielle Vorteile von Grüntee-Körperkapseln:

* Kann beim Abnehmen helfen: Grüntee-Extrakt steigert nachweislich den Stoffwechsel und reduziert das Körperfett.

* Kann den Cholesterinspiegel senken: Grüner Tee senkt nachweislich das schlechte LDL-Cholesterin und erhöht das gute HDL-Cholesterin.

* Kann die Blutzuckerkontrolle verbessern: Grüner Tee kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, was für Menschen mit Typ-2-Diabetes von Vorteil sein kann.

* Kann das Risiko einiger Krebsarten verringern: Grüner Tee wird mit einem verringerten Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht, darunter Prostata-, Brust- und Darmkrebs.

* Kann die kognitive Funktion verbessern: Grüner Tee verbessert nachweislich die kognitiven Funktionen wie Gedächtnis und Aufmerksamkeit.

Mögliche Nebenwirkungen von Grüntee-Körperkapseln:

* Übelkeit: Grüntee-Extrakt kann Übelkeit verursachen, insbesondere wenn er auf nüchternen Magen eingenommen wird.

* Kopfschmerzen: Grüntee-Extrakt kann Kopfschmerzen verursachen, insbesondere wenn er in hohen Dosen eingenommen wird.

* Magenverstimmung: Grüntee-Extrakt kann Magenbeschwerden wie Blähungen und Blähungen verursachen.

* Schlaflosigkeit: Grüntee-Extrakt kann Schlaflosigkeit verursachen, insbesondere wenn er in hohen Dosen eingenommen wird.

* Wechselwirkungen mit Medikamenten: Grüntee-Extrakt kann mit bestimmten Medikamenten wie Blutverdünnern und Antidepressiva interagieren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, ist es wichtig, vor der Einnahme von Grüntee-Extrakt-Ergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Insgesamt können Grüntee-Körperkapseln einige potenzielle gesundheitliche Vorteile haben, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Wirkung zu bestätigen. Wenn Sie über die Einnahme von Grüntee-Nahrungsergänzungsmitteln nachdenken, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben oder Medikamente einnehmen.