Wie wählen und Öffnen einer Kokosnuss, die Vorteile von Kokosnusswasser trinken holen

Kokoswasser wird häufig als Gesundheitsgetränk konsumiert. Das Wasser der Kokosnuss hat doppelt so viel Kalium, weniger Natrium und weniger Zucker als vergleichbare Mengen an Sport oder Energy-Drinks. Sie können Kokosnüsse ganze Jahr über in verschiedenen Reifestadien zu erhalten. Reife Kokosnüsse haben den Großteil der Schale entfernt worden und sind in braunen Fasern bedeckt. Junge Kokosnüsse sind grün, haben noch die Schale befestigt und sind in der Regel viel schwerer. Der Prozess der Auswahl und Öffnen der Kokosnuss hängt von seinem Alter. Szmtag Was Sie
Knife
Bohrer oder Schraubendreher
Straw
Jar
Reife
benötigen Coconuts

1. Wählen Sie die Kokosnüsse, die keinen Schimmel oder Mehltau auf der Schale aufweisen und frei von Rissen. Schwarze Flecken auf der Schale sind Form und die Kokosnuss sollte vermieden werden.
   

2. Schütteln Sie die Kokosnuss, um Flüssigkeit zu überprüfen ist immer noch in der Mitte der Mutter vorhanden ist. Vollständig reifen Kokosnüssen kann keine Flüssigkeit in der Mitte wenig.
   

3. Entfernen Sie alle der verbleibenden Schale aus der Kokosnuss endet, um die drei Punkte an einem Ende freizulegen.
   

4. Geben Sie für das Auge der Kokosnuss, die eine unterschiedliche Größe von den anderen beiden Augen ist. Diese unterschiedlich großen Auge ist auch die leisesten und ist der Zugangspunkt der Kokosnuss.
   

5. Mit einem Messer in den weichen Auge zu schnitzen, das Entfernen der äußeren Bereiche der Schale. Wenn das Messer klein genug ist, können Sie möglicherweise über die gesamte Außenseite der Kokosnuss zu schnitzen, um den Wasser zugreifen zu können.
   

6. Mit einem kleinen Bohrer oder Schraubendreher, um durch die Außenseite des Punch die Kokosnuss, wenn das Messer nicht in der Lage, um die Kokosnuss vollständig durchdringen.
   

7. Stellen Sie ein Stroh durch das Loch, um das Wasser direkt aus der Kokosnuss trinken und gießen Sie das Wasser in ein Glas.
   
   Junge Coconut
   

   1. Wählen Sie junge Kokosnüsse, die schwer für ihre Größe sind. Diese Kokosnüsse haben auch weiterhin die äußere Hülle oder Schale in das Innere Mutter befestigt.
      

   2. Schütteln Sie die Kokosnuss. Junge Kokosnüsse sind noch vollständig mit Flüssigkeit gefüllt und es sollte kein Plätschern im Inneren flüssig.
      

   3. nach unten auf eine harte Oberfläche Schlagen Sie die Mutter ein paar Mal, um zu versuchen, um die äußere Schale zu lösen.

   4. Schneiden Sie die äußere Schale, um die Spitze der Kokosnuss mit einem Messer freizulegen. Sie verfügen nicht über die gesamte Kokosnuss aus der Schale geschnitten.
      

   5. Mit dem Hintern Teil des Messers, die das Quadrat Abschnitt in der Nähe des Griffs ist, um in die Schale zu durchbohren die Kokosnuss. Einmal durch die Schale, wackeln das Messer hin und her, bis die Spitze der Schale Risse. Die Schale wird in einem Kreis, die Sie dann mit der Hand entfernen zu knacken.