Warum führt Limonade zu Dehydrierung?

Limonade führt nicht zu einer Dehydrierung. Tatsächlich kann es dabei helfen, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Limonade wird aus Wasser hergestellt, dem Hauptbestandteil des menschlichen Körpers. Es enthält außerdem Zucker und Zitronensäure, die dabei helfen können, die Elektrolyte und Flüssigkeiten des Körpers wieder aufzufüllen.