Welche Pflanzenöle sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren?

Die folgenden Pflanzenöle sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren:

* Leinsamenöl

* Rapsöl

* Sojaöl

* Walnussöl

* Kürbiskernöl

* Chiasamenöl

* Hanfsamenöl

* Sacha-Inchi-Öl