Wie Foil Packs im Ofen (5 Schritte) cook

Kochen Mahlzeiten in Folienverpackungen im Ofen bietet eine kalorienarme Alternative Kochen sowie einfache Reinigung. Weil Sie jeden Teil separat zu verpacken, sind Sie auch in der Lage, bestimmte Vorlieben und Abneigungen in Familienmitglieder oder Freunde zu bieten. Anstatt Folienverpackungen begrenzen Sie Ihre Mahlzeit Entscheidungen ermöglicht die Vielseitigkeit dieser Packungen für eine Vielzahl von Fleisch, Gemüse, Gewürze, Saucen und sogar Desserts. Szmtag Was Sie
Schwere Aluminiumfolie
benötigen Backblech
Ofenhandschuh
Fleischthermometer
auf 400 Grad F. Lay ein Stück Hochleistungsaluminiumfolie
Anleitung

1. Vorwärmen Ofen szmtag auf Ihre Arbeitsplatte. Das Stück Folie muss mindestens drei Mal so groß wie Ihre Mahlzeit Teil auf Raum zum Verschließen und die Schaffung einer Abdichtung zu ermöglichen.
   

2. Zeigen Sie mit der gewünschten Fleisch, Gemüse und Gewürze in die Mitte des Folienstück. Hinzufügen einer Form einer Flüssigkeit, um den Dampf zu schaffen. Dies kann so einfach wie Wasser oder Butter sein oder Soßen wie Pilzsuppe, Wein, Huhn oder Rind Lager sind. Sie benötigen lediglich 2 bis 3 Esslöffel Flüssigkeit.
   

3. Rufen Sie die Seiten Ihrer Folienstück und falten, um fest zu verschließen. Wiederholen Sie diesen Schritt mit jedem Ende. Lassen Sie genügend Luftraum innerhalb der Folienverpackung, damit die Luft zirkulieren kann. Legen Sie die Folienverpackung auf Backblech. Wiederholen Sie diese Schritte mit jedem Abschnitt.
   

4. Stellen Sie das Backblech legen und Folienverpackungen in den Ofen schieben und 30 Minuten kochen. Nehmen Sie den Topf, mit Ihrem Ofenhandschuh. Öffnen Sie vorsichtig eine der Folienverpackungen und setzen Sie ein Fleischthermometer in das Fleisch. Ganze Stücke vom Schwein, Rind, Kalb oder Lamm sollte mindestens 145 Grad F. Hackfleisch sollte 160 Grad gelesen erreichen, während Geflügel sollte 165 Grad sein. Seafood sollte 145 Grad sein oder trennen sich leicht mit einer Gabel einstechen. Überprüfen Sie, ob Ihr Gemüse haben ihre gewünschten Garzustand erreicht. Wenn die Packungen sind nicht vollständig, verschließen den offenen Packung und zum Ofen. Überprüfen Sie alle 5 Minuten bis zur vollständigen.
   

5. Entfernen Sie die Packungen, wenn sie gekocht werden und ruhen lassen für 5 Minuten vor dem Servieren.