Wie rekonstituiert man Babynahrung?

Schritt 1:Waschen Sie Ihre Hände

Beginnen Sie damit, Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife zu waschen. Dies ist wichtig, um eine Verunreinigung der Formel zu verhindern.

Schritt 2:Sterilisieren Sie die Flasche

Stellen Sie vor der Zubereitung der Säuglingsnahrung sicher, dass die Flasche und der Sauger Ihres Babys sterilisiert sind. Dies kann erreicht werden, indem man sie mindestens fünf Minuten lang in kochendes Wasser legt oder die Desinfektionseinstellung einer Spülmaschine verwendet.

Schritt 3:Wasser kochen

Wasser in einer sauberen Pfanne zum Kochen bringen. Die erforderliche Wassermenge hängt von den Anweisungen der Formel ab, normalerweise eine Unze Wasser pro Messlöffel Pulverformel. Achten Sie darauf, frisches Trinkwasser zu verwenden.

Schritt 4:Kühles Wasser

Lassen Sie das abgekochte Wasser etwas abkühlen. Die ideale Temperatur zum Rekonstituieren von Babynahrung liegt zwischen 158 °F (70 °C) und 122 °F (50 °C). Sie können die Temperatur überprüfen, indem Sie einen sauberen Finger ins Wasser tauchen – es sollte sich warm, aber nicht heiß anfühlen.

Schritt 5:Pulver zum Wasser hinzufügen

Geben Sie die empfohlene Menge Formelpulver gemäß den Anweisungen auf der Formelpackung zum Wasser. Normalerweise ist dies ein gestrichener Messlöffel (sofern nicht anders angegeben) pro Unze Wasser.

Schritt 6:Gut mischen

Rühren Sie die Formelmischung vorsichtig mit einem sauberen Löffel um, bis sich das gesamte Pulver aufgelöst hat. Schütteln Sie die Flasche nicht, da dadurch Luftblasen entstehen und Blähungen beim Baby entstehen können.

Schritt 7:Temperatur erneut prüfen

Überprüfen Sie nach dem Mischen erneut die Temperatur der Formel. Kühlen Sie es bei Bedarf ab, indem Sie die Flasche unter fließendes kaltes Wasser halten oder in einen mit kaltem Wasser gefüllten Behälter stellen. Stellen Sie sicher, dass die Säuglingsnahrung lauwarm ist, bevor Sie sie Ihrem Baby geben.

Schritt 8:Zusätzliche Anweisungen

- Bereiten Sie die Säuglingsnahrung immer unmittelbar vor dem Füttern zu. Entsorgen Sie nicht verwendete Formeln, die über einen längeren Zeitraum (normalerweise zwei Stunden) stehengeblieben sind, um ein Verderben und eine mögliche Kontamination zu vermeiden.

- Bewahren Sie das Formelpulver nach dem Öffnen an einem kühlen, trockenen und gut verschlossenen Ort auf und verbrauchen Sie es innerhalb des auf der Verpackung angegebenen empfohlenen Zeitrahmens.

- Fügen Sie der Formel keinen Zucker, Aromastoffe oder andere Zusatzstoffe hinzu.

- Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Wasserqualität oder der richtigen Zubereitung haben, wenden Sie sich an den Gesundheitsdienstleister Ihres Babys, um spezifische Ratschläge zu erhalten.

Denken Sie daran, dass Sicherheit bei der Zubereitung von Babynahrung oberste Priorität hat. Indem Sie diese Schritte befolgen, tragen Sie dazu bei, dass die Säuglingsnahrung Ihres Babys richtig rekonstituiert und sicher zu verzehren ist.