Was sind einfache vegane Snacks?

Obst :Frisches Obst wie Äpfel, Bananen, Weintrauben und Orangen sind gute Quellen für Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Außerdem sind sie von Natur aus süß und tragbar, was sie zu einem tollen Snack für unterwegs macht.

Gemüse :Auch Gemüse wie Karotten, Sellerie, Brokkoli und Gurken sind reich an Nährstoffen und eignen sich hervorragend als Snack. Sie können roh oder gekocht gegessen werden und Sie können sie in Hummus, Guacamole oder einen anderen gesunden Dip tauchen.

Vollkorncracker :Vollkorncracker sind eine gute Quelle für Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Vitamine. Sie sind eine großartige Möglichkeit, Ihren Hunger zu stillen und können mit Obst, Gemüse oder Käse zu einem kompletten Snack kombiniert werden.

Studentenfutter :Studentenfutter ist eine großartige Energie- und Nährstoffquelle. Es kann mit Nüssen, Samen, Trockenfrüchten und anderen gesunden Zutaten nach Ihren Wünschen zusammengestellt werden.

Energieriegel :Energieriegel sind ein toller Snack für unterwegs. Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen wie Eiweiß, Kohlenhydraten und Ballaststoffen. Suchen Sie nach Energieriegeln aus Vollkornprodukten, Nüssen und Trockenfrüchten.

Reiskuchen :Reiskuchen sind ein toller kalorienarmer Snack. Sie können pur gegessen oder mit Obst, Gemüse oder Aufstrichen wie Erdnussbutter oder Mandelbutter garniert werden.

Popcorn :Popcorn ist ein lustiger und gesunder Snack. Es ist kalorienarm und eine gute Ballaststoffquelle. Um Popcorn gesünder zu machen, können Sie es ohne Öl in einen Herd- oder Air-Popper geben.

Smoothies :Smoothies sind eine großartige Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis an Obst, Gemüse und Proteinen zu sich zu nehmen. Sie können Smoothies mit jeder Kombination Ihrer Lieblingsfrüchte, -gemüse und pflanzlichen Milchsorten zubereiten.