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Welche Nährstoffe liefert uns Huhn?
Huhn ist eine reichhaltige Quelle vieler essentieller Nährstoffe, darunter:
- Protein: Huhn ist eine ausgezeichnete Proteinquelle, die für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe sowie für die Herstellung von Enzymen und Hormonen unerlässlich ist.
- Vitamine: Huhn ist eine gute Quelle für mehrere Vitamine, darunter Niacin, Vitamin B6, Pantothensäure, Vitamin B12 und Selen.
- Mineralien: Huhn ist eine gute Quelle für Mineralien, darunter Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink.
Huhn enthält außerdem weitere wichtige Nährstoffe wie Cholin, Kreatin und Taurin.
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