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Was sind die Hauptnahrungsstoffe im Schinken?
- Protein:Schinken ist eine gute Proteinquelle, die für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe unerlässlich ist.
- Fett:Schinken ist auch eine gute Fettquelle, die Energie liefert und dem Körper hilft, Vitamine und Mineralien aufzunehmen.
- Kohlenhydrate:Schinken enthält eine kleine Menge Kohlenhydrate, die zur Energiegewinnung genutzt werden.
- Mineralien:Schinken ist eine gute Quelle für mehrere Mineralien, darunter Eisen, Zink, Phosphor und Kalium.
- Vitamine:Schinken ist eine gute Quelle für mehrere Vitamine, darunter Vitamin C, Vitamin B6 und Vitamin B12.
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