Wie viel Protein enthält ein Lammkotelett?

Proteingehalt in einem rohen Lammkotelett (172 g)

* Kalorien:257

* Gesamtfett:19 g

* Gesättigtes Fett:7 g

* Cholesterin:82 mg

* Natrium:131 mg

* Kohlenhydrate:0g

* Ballaststoffe:0g

* Zucker:0g

* Protein:22g

Bitte beachten Sie, dass der Nährstoffgehalt von Lammkoteletts je nach Schnittart und Garmethode variieren kann. Gegrillte Lammkoteletts haben beispielsweise weniger Fett und Kalorien als gebratene Lammkoteletts.

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