Thunfisch in Dosen Vs. Fresh Tuna

Ob es in einer Kasserolle oder einem Fisch Kuchen, liebe Leute ihre Thunfisch, sowohl in Dosen und frisch. Aber die beiden unterscheiden sich in Nährwert, Geruch und Geschmack. Nach Angaben der Tuna Rat ist Thunfisch in Dosen der beliebteste Fisch Produkt in den Vereinigten Staaten nach Garnelen, Thunfisch und vertritt mehr als 1/3 der gesamten Fisch und Meeresfrüchte Segment im Land. Beide enthalten Spuren von Quecksilber. Szmtag Thunfisch in Dosen

  • Gute Thunfisch in Dosen ist fest und schuppig. Ein öliger Fisch, Thunfisch ist reich an Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren.
    Fresh Tuna

  • Gute frische Thunfischsteaks sehen aus wie Rindersteaks, angefangen in Farbe von rosa bis tiefrot, und die Textur ist sehr ähnlich. Tuna mit trockenen oder braune Flecken ist nicht frisch.
    Ernährungsphysiologischen Vorteile

  • Wenn sie richtig gekocht, hat frischen Thunfisch besseren Nährwert als Thunfischkonserven. Es ist in Fettsäuren höher. Während des Verarbeitens jedoch Thunfisch können viele der Werte von Fettsäuren frischen Thunfisch hat zu verlieren.
    Auswechslungen szmtag

  • Obwohl Thunfisch in Dosen nicht ganz dasselbe Geschmack oder Beschaffenheit wie frischem Thunfisch, kann man für die andere ersetzt werden, insbesondere mit dem allseits beliebten Thunfischsalat.
    Tuna Warnungen

  • Die Food and Drug Administration im Jahr 2004 Leitlinien empfehlen, dass "Schwangere, stillende Mütter und Kinder zu begrenzen ihre Aufnahme von Thunfisch." Das ist, weil fast alle Fische enthalten einige Spuren von Quecksilber, die besonders schädlich für Säuglinge und Kleinkinder sein kann.

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