Wie viele Kalorien hat ein Truthahnsandwich?

Der Kaloriengehalt eines Truthahnsandwichs kann je nach den verwendeten Zutaten und der Größe des Sandwichs variieren. Hier einige allgemeine Schätzungen:

- Klassisches Truthahnsandwich mit zwei Scheiben Weißbrot, Truthahn, Salat, Tomate und Mayonnaise: Ungefähr 350-450 Kalorien.

- Truthahnsandwich auf Vollkornbrot mit Truthahn, Avocado, Sprossen und leichter Mayonnaise: Ungefähr 300-400 Kalorien.

- Im Ofen gebratenes Truthahnsandwich mit Preiselbeersauce, Füllung und Soße: Ungefähr 550-650 Kalorien.

- Truthahn-Wrap mit Vollkorn-Tortilla, Truthahn, Hummus, Gemüse und leichtem Dressing: Ungefähr 300-400 Kalorien.