Welche 10 Lebensmittel gibt es in den 4 Lebensmittelgruppen?

Hier sind 10 Lebensmittel, die in die vier Lebensmittelgruppen fallen:

1. Früchte:

- Blaubeeren

- Orangen

- Ananas

2. Gemüse:

- Karotten

- Spinat

- Brokkoli

3. Getreide:

- Brauner Reis

- Haferflocken

- Vollkornbrot

4. Protein:

- Kichererbsen

- Lachs

- Eier