Wie heißen einige Yonic-Lebensmittel?
* Äpfel
* Avocados
* Bananen
* Beeren
* Kirschen
* Abb
* Trauben
* Mangos
* Orangen
* Papayas
* Pfirsiche
* Birnen
* Ananas
* Pflaumen
* Granatäpfel
* Himbeeren
* Erdbeeren
* Wassermelone
* Gemüse:
* Spargel
* Paprika
* Brokkoli
* Rosenkohl
* Kohl
* Karotten
* Blumenkohl
* Sellerie
* Mais
* Gurken
* Aubergine
* Knoblauch
* Grünkohl
* Lauch
* Kopfsalat
* Pilze
* Zwiebeln
* Petersilie
* Erbsen
* Kartoffeln
* Radieschen
* Steckrüben
* Spinat
* Süßkartoffeln
* Tomaten
* Rüben
* Zucchini
* Körner:
* Brauner Reis
* Bulgur
* Maismehl
* Hirse
* Haferflocken
* Quinoa
* Roggen
* Vollkornbrot
* Vollkornnudeln
* Nüsse und Samen:
* Mandeln
* Paranüsse
* Cashewnüsse
* Chiasamen
* Leinsamen
* Hanfsamen
* Macadamianüsse
* Erdnüsse
* Pekannüsse
* Pinienkerne
* Pistazien
* Sesamsamen
* Sonnenblumenkerne
* Walnüsse
* Mageres Protein:
* Huhn
* Fisch
* Griechischer Joghurt
* Linsen
* Fettarmer Käse
* Bohnen
* Tempeh
* Tofu
* Gesunde Fette:
* Avocadoöl
* Kokosöl
* Extra natives Olivenöl
* Nussbutter
* Chiasamen
* Leinsamen
* Hanfsamen
* Sojalecithin
* Sonnenblumenkerne
* Walnüsse
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Essen Trinken


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