Welche Nebenwirkungen hat der Verzehr von zu viel rotem Lakritz?

Der Verzehr großer Mengen roter Lakritze kann zu mehreren Nebenwirkungen führen, darunter:

1. Hypertonie (Bluthochdruck) :Rotes Süßholz enthält einen hohen Anteil an Glycyrrhizinsäure, die zu Flüssigkeitsansammlungen und einem Anstieg des Blutdrucks führen kann. Der Konsum übermäßiger Mengen über einen längeren Zeitraum kann zu anhaltendem Bluthochdruck führen.

2. Hypokaliämie (Kaliummangel) :Glycyrrhizinsäure kann den Kaliumhaushalt des Körpers stören und zu einem Abfall des Kaliumspiegels führen. Längerer Lakritzkonsum kann zu einer Hypokaliämie führen, die zu Muskelschwäche, Müdigkeit und in schweren Fällen zu Herzrhythmusstörungen führen kann.

3. Muskelschwäche und Müdigkeit: Ein niedriger Kaliumspiegel als Folge einer übermäßigen Aufnahme von rotem Lakritz kann zu Muskelschwäche und Müdigkeit führen. Kalium spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelfunktion und der Nervenübertragung.

4. Pseudohyperaldosteronismus: Glycyrrhizinsäure kann eine ähnliche Wirkung wie das Hormon Aldosteron haben und zu einem Zustand führen, der als Pseudohyperaldosteronismus bekannt ist. Dies kann zu Salzeinlagerungen, Flüssigkeitseinlagerungen und erhöhtem Blutdruck führen.

5. Wassereinlagerungen und Ödeme: Übermäßiger Lakritzkonsum kann zu Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen im Körper führen, insbesondere an Händen und Füßen.

6. Kopfschmerzen: Bei manchen Menschen kann der Verzehr von Lakritz, insbesondere in großen Mengen, zu Kopfschmerzen führen.

7. Magen-Darm-Probleme: Süßholz kann bei bestimmten Menschen eine abführende Wirkung haben und zu weichem Stuhl oder Durchfall führen.

8. Menstruationsstörungen: Bei manchen Frauen kann der Verzehr großer Mengen Lakritze den Menstruationszyklus stören und zu Unregelmäßigkeiten führen.

9. Wechselwirkungen mit Medikamenten: Glycyrrhizinsäure kann mit mehreren Medikamenten interagieren und deren Wirksamkeit und Sicherheit beeinträchtigen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt oder Apotheker über den Verzehr von Lakritze informieren, wenn Sie Medikamente einnehmen.

10. Risiko einer Nebennierenunterdrückung: Der chronische Verzehr hoher Mengen an Glycyrrhizinsäure kann zu einer Unterdrückung der Nebennierenfunktion führen. Dies kann die körpereigene Produktion von Hormonen, einschließlich Cortisol und Aldosteron, stören und möglicherweise eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen.

Es ist zu beachten, dass die Schwere und das Auftreten dieser Nebenwirkungen je nach individueller Empfindlichkeit und der Menge des konsumierten roten Lakritzes variieren können. Mäßigung ist der Schlüssel und es wird empfohlen, die Aufnahme von rotem Lakritz auf den gelegentlichen Verzehr zu beschränken, anstatt es zu einem regelmäßigen Bestandteil Ihrer Ernährung zu machen.