Πόση πρωτεΐνη περιέχει μια κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου;

Μια κουταλιά της σούπας (περίπου 16 γραμμάρια) βούτυρο αμυγδάλου περιέχει περίπου 3,5 γραμμάρια πρωτεΐνης. Το βούτυρο αμυγδάλου είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, που περιέχει περίπου 22% πρωτεΐνη κατά βάρος.