Πόση πρωτεΐνη έχουν τα σμέουρα;

Τα σμέουρα είναι καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων, αλλά δεν είναι σημαντική πηγή πρωτεΐνης. Ένα φλιτζάνι (123 γραμμάρια) σμέουρα περιέχει μόνο 1,5 γραμμάριο πρωτεΐνης.