Πώς παρασκευάζεται το σιρόπι mullein;

Το σιρόπι Mullein είναι ένα παραδοσιακό φυτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων του βήχα, του κρυολογήματος και του πονόλαιμου. Φτιάχνεται από τα φύλλα και τα άνθη του φυτού mullein, που είναι εγγενές στην Ευρώπη και την Ασία.

Για να παρασκευαστεί το σιρόπι φλόμου, τα φύλλα και τα άνθη του φυτού φλόμου πρώτα στεγνώνουν και στη συνέχεια βυθίζονται σε ζεστό νερό. Το έγχυμα που προκύπτει στη συνέχεια στραγγίζεται και αναμιγνύεται με μέλι ή ζάχαρη. Το σιρόπι μπορεί στη συνέχεια να ληφθεί από το στόμα ανάλογα με τις ανάγκες.

Το σιρόπι Mullein πιστεύεται ότι λειτουργεί καταπραΰνοντας τους ερεθισμένους ιστούς του λαιμού και των πνευμόνων. Έχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Το σιρόπι Mullein γενικά θεωρείται ασφαλές, αλλά μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο και διάρροια. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι το σιρόπι mullein δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες ή άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις ή νεφρική νόσο.

Εάν σκέφτεστε να πάρετε σιρόπι mullein, είναι σημαντικό να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για εσάς.

Ακολουθούν οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να φτιάξετε σιρόπι mullein στο σπίτι:

Συστατικά:

- 1 φλιτζάνι αποξηραμένα φύλλα και άνθη φλόμου

- 4 φλιτζάνια νερό

- 1 φλιτζάνι μέλι ή ζάχαρη

Οδηγίες:

1. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, συνδυάστε τα φύλλα και τα άνθη του φλόμου με το νερό.

2. Φέρτε το μείγμα σε βράση, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 15 λεπτά.

3. Στραγγίζουμε το υγρό σε ένα καθαρό μπολ, πετάμε τα στερεά.

4. Προσθέστε το μέλι ή τη ζάχαρη στο στραγγισμένο υγρό και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί.

5. Εμφιαλώστε το σιρόπι και φυλάξτε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.

Το σιρόπι Mullein μπορεί να ληφθεί από το στόμα όπως απαιτείται. Η συνήθης δόση για τους ενήλικες είναι 1-2 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα. Τα παιδιά μπορούν να λαμβάνουν 1/2-1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.

Το σιρόπι Mullein είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φυτικό φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα, του κρυολογήματος και του πονόλαιμου. Εάν σκέφτεστε να πάρετε σιρόπι mullein, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για εσάς.