Περιέχει ένα πακέτο μπισκότο αντιοξειδωτικό;

Εξαρτάται από το είδος του μπισκότου. Μερικά μπισκότα μπορεί να περιέχουν αντιοξειδωτικά, ενώ άλλα όχι. Μπορείτε να ελέγξετε τη λίστα συστατικών στη συσκευασία για να δείτε εάν υπάρχουν αντιοξειδωτικά στη λίστα. Μερικά κοινά αντιοξειδωτικά που μπορεί να βρεθούν στα μπισκότα περιλαμβάνουν τη βιταμίνη Ε, τη βιταμίνη C και τη βήτα-καροτίνη. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων του σώματός σας από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να συμβάλουν στη γήρανση και τις χρόνιες ασθένειες.