Πώς να παγώσει Quinoa

Quinoa είναι γλουτένη σιτηρών γνωστή για γεύση καρυδιού και την ευελιξία της. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Purdue, quinoa είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό κόκκους που περιέχουν υψηλά επίπεδα ασβεστίου, κάλιο, σίδηρο και πρωτεΐνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε quinoa να κάνει δημητριακά, σούπες, φαγητά κατσαρόλας και σαλάτες, ανάμεσα σε πολλά άλλα πιάτα. Πριν από την κατάψυξη κινόα, θα πρέπει να το μαγειρέψετε με σιγοβράζει σε νερό ή ζωμό για περίπου 15 λεπτά. Παγώστε το κινόα σωστά για να εξασφαλίσει την καλύτερη ποιότητα και τη γεύση
. Ό, τι χρειάζεστε Κίνα Ψημένα κινόα Κίνα Κατάψυξη
Κατάψυξη-ασφαλές πλαστικό δοχείο αποθήκευσης με αεροστεγές καπάκι
Η Πλαστικά καταψύκτη τσάντα με στεγανό σφράγισμα (προαιρετικό)
Κατάψυξη ταινία (προαιρετικό)
Η Οδηγίες

1. Αφήστε το κινόα να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου πριν από τη συσκευασία του για αποθήκευση.
   
   

2. Μεταφέρετε το ψύχεται κινόα σε ένα καταψύκτη-ασφαλές πλαστικό δοχείο αποθήκευσης. Αφήστε ένα κενό διάστημα 1/2 ίντσας στην κορυφή του δοχείου για να επιτρέψει την επέκταση.
   Η

3. Πατήστε ένα πλαστικό καπάκι πάνω στο δοχείο αποθήκευσης για να δημιουργήσετε ένα αεροστεγές σφράγισμα. Τοποθετήστε το κινόα σε μια πλαστική σακούλα καταψύκτη που χαρακτηρίζει μια σφιχτή σφραγίδα ως μια άλλη επιλογή.
   Η

4. Αποθηκεύστε το κινόα σε καταψύκτη οριστεί σε μηδέν βαθμούς Κελσίου για μέχρι ένα μήνα.