Πόση ζάχαρη υπάρχει στα πατατάκια;

Η ποσότητα ζάχαρης στα πατατάκια μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και τον τύπο των τσιπς. Ωστόσο, κατά μέσο όρο, τα πατατάκια περιέχουν περίπου 1-3 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα. Αυτή η ποσότητα ζάχαρης είναι σχετικά χαμηλή σε σύγκριση με άλλα σνακ, όπως η καραμέλα ή η σόδα. Ωστόσο, είναι ακόμα σημαντικό να προσέχετε την πρόσληψη ζάχαρης, καθώς η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και άλλα προβλήματα υγείας.