Είναι καλό να τρώτε το ζελέ για τη διάρροια;

Το Jello μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή κατά τη διάρκεια της διάρροιας. Αν και είναι χαμηλή σε φυτικές ίνες και εύπεπτη, είναι επίσης υψηλή σε ζάχαρη. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη διάρροια και να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ήπια, εύπεπτα τρόφιμα όπως ρύζι, μπανάνες και τοστ.