Πόσες θερμίδες σε 3 ουγκιές σαλάτας σπανάκι;
Η περιεκτικότητα σε θερμίδες 3 ουγγιών σαλάτας σπανάκι μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τα συστατικά και το ντρέσινγκ που χρησιμοποιείται. Ωστόσο, κατά μέσο όρο, 3 ουγγιές από μια βασική σαλάτα σπανάκι χωρίς πρόσθετο dressing περιέχει περίπου 10 θερμίδες.
Συνταγές σαλάτα
- Πόσο καιρό θα μείνει τραγανό το μ…
- Πόση βιταμίνη D στο σπανάκι;
- Τι είναι καλύτερο για εσάς τηγανι…
- Πόσοι πόντους σε σαλάτα κινόα σύμ…
- Σερβίρετε πρώτα σαλάτα ή σούπα;
- Πού μπορεί κανείς να βρει συνταγή…
- Οστεάλευρο καλό για κουκούτσι ντ…
- Τι είναι η σαλάτα καπρίτσιο;
- Πού θα μπορούσε κανείς να βρει μι…
- Πόση πρωτεΐνη περιέχει η σαλάτα μ…
Συνταγές σαλάτα
- ορεκτικά
- τυριά
- τσίλι Συνταγές
- Καρυκεύματα
- ντιπ
- fondue Συνταγές
- Σιτηρά και πατάτες Συνταγές
- jello Συνταγές
- Συνταγές σαλάτα
- salsa Συνταγές
- σάλτσες
- σνακ
- σούπα Συνταγές
- spreads
- αποθέματα
- φυτικά Συνταγές
