Γιατί το μαγειρεμένο σπανάκι έχει περισσότερες θερμίδες από το ωμό σπανάκι;
100 γραμμάρια ωμού σπανακιού περιέχουν περίπου 23 θερμίδες, ενώ 100 γραμμάρια μαγειρεμένου σπανακιού περιέχουν περίπου 7 θερμίδες.
Συνταγές σαλάτα
- Πόσο κοτόπουλο και αυγοσαλάτα γι…
- Τι είναι οι σαλάτες καναπέ;
- Τι είναι αυτό που κάνει την πατατ…
- Είναι ασφαλής η πατατοσαλάτα στο…
- Πόσο συχνά αντικαθιστάτε τα σκεύ…
- Έχει ημερομηνία λήξης το dressing για…
- Πόσο μαρούλι και ντομάτες για 50 σ…
- Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος γι…
- Οστεάλευρο καλό για κουκούτσι ντ…
- Γιατί το μαγειρεμένο σπανάκι έχε…
Συνταγές σαλάτα
- ορεκτικά
- τυριά
- τσίλι Συνταγές
- Καρυκεύματα
- ντιπ
- fondue Συνταγές
- Σιτηρά και πατάτες Συνταγές
- jello Συνταγές
- Συνταγές σαλάτα
- salsa Συνταγές
- σάλτσες
- σνακ
- σούπα Συνταγές
- spreads
- αποθέματα
- φυτικά Συνταγές
