Θερμίδες σε μεγάλο χωνάκι βάφλας από tcby γεμάτο με παγωμένο γιαούρτι χωρίς ζάχαρη;

Το θερμιδικό περιεχόμενο μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος του κώνου, τα γαρνιτούρα και τη συγκεκριμένη τοποθεσία TCBY, επομένως είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με το τοπικό σας κατάστημα για ακριβείς πληροφορίες. Ωστόσο, γενικά, ένα μεγάλο χωνάκι βάφλας TCBY με παγωμένο γιαούρτι χωρίς ζάχαρη μπορεί να έχει περίπου 250-350 θερμίδες.

Κατανομή θερμίδων:

Κώνος βάφλας :

- Ένας μεγάλος κώνος βάφλας TCBY μπορεί να συμβάλει περίπου 150-200 θερμίδες.

Κατεψυγμένο γιαούρτι χωρίς ζάχαρη :

- Το παγωμένο γιαούρτι χωρίς ζάχαρη είναι γενικά χαμηλότερο σε θερμίδες σε σύγκριση με το κανονικό παγωμένο γιαούρτι. Κάθε κατάστημα μπορεί να έχει τη δική του συνταγή, αλλά κατά μέσο όρο, μια μερίδα (4 ουγγιές) παγωμένο γιαούρτι χωρίς ζάχαρη από την TCBY μπορεί να περιέχει περίπου 100-150 θερμίδες.

Γλυκά και Mix-Ins :

- Εάν προσθέσετε γαρνιτούρες ή μείγματα στο χωνάκι βάφλας σας, όπως φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς, σαντιγί ή καραμέλα, αυτά μπορούν να συμβάλουν σε πρόσθετες θερμίδες. Επικοινωνήστε με το προσωπικό του TCBY για διατροφικές πληροφορίες σχετικά με τις διαθέσιμες επικαλύψεις.

Προτιμήσεις :

- Ο πραγματικός αριθμός θερμίδων μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, το μέγεθος μερίδας και τις συγκεκριμένες μεθόδους προετοιμασίας που χρησιμοποιεί η TCBY.

- Είναι πάντα καλή πρακτική να ελέγχετε τις διατροφικές πληροφορίες που παρέχονται από τη συγκεκριμένη τοποθεσία TCBY που επισκέπτεστε για να διασφαλίσετε την ακρίβεια.