Πόσες μερίδες φρούτων την ημέρα πρέπει ένας έφηβος;

Σύμφωνα με τις Αυστραλιανές Διατροφικές Κατευθυντήριες Γραμμές, οι έφηβοι ηλικίας 14-18 ετών πρέπει να καταναλώνουν 2 μερίδες φρούτων την ημέρα.