Μπορούν τα άτομα με συγκρατητές να μασήσουν τσίχλα χωρίς ζάχαρη;

Ναι, τα άτομα με συγκρατητές μπορούν να μασήσουν τσίχλα χωρίς ζάχαρη. Στην πραγματικότητα, το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον συγκρατητή σας καθαρό και απαλλαγμένο από βακτήρια. Όταν μασάτε τσίχλα, η τριβή βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και των σωματιδίων τροφής από την επιφάνεια των δοντιών και του συγκρατητήρα σας.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη με συγκρατητή:

* Επιλέξτε μια τσίχλα που φέρει την ένδειξη «χωρίς ζάχαρη». Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας και της τερηδόνας.

* Μασήστε τσίχλα για τουλάχιστον 20 λεπτά. Αυτό θα δώσει χρόνο στο σάλιο σας να ξεπλύνει την πλάκα και τα σωματίδια τροφής.

* Φτύστε την τσίχλα μετά από 20 λεπτά. Μην το καταπιείτε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα.

* Ξεπλύνετε καλά τα δόντια σας και ξεπλύνετε καλά το στόμα σας μετά το μάσημα τσίχλας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν εναπομείνασες πλάκες και σωματίδια τροφής.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη με συγκρατητή, φροντίστε να ρωτήσετε τον οδοντίατρό σας.

Ακολουθούν ορισμένες πρόσθετες συμβουλές για τη φροντίδα του συγκρατητή σας:

* Βουρτσίστε τον συγκρατητή σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με μια μαλακή οδοντόβουρτσα και ένα ήπιο σαπούνι.

* Ξεπλύνετε καλά το συγκρατητήρα σας μετά το βούρτσισμα.

* Μην φοράτε τη συσκευή συγκράτησης για περισσότερες από 22 ώρες την ημέρα.

* Αποθηκεύστε τη συσκευή συγκράτησης σε δροσερό, ξηρό μέρος.

* Κρατήστε τη συσκευή συγκράτησης μακριά από κατοικίδια και παιδιά.

* Βεβαιωθείτε ότι επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά για εξετάσεις και συντήρηση του συγκρατητή.