Πώς να μαγειρέψουν φύτρες φασολιών (4 βήματα)

φύτρες φασολιών είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και καλή για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος σας. Έχουν καλή γεύση και τραγανή. Τα πιο δημοφιλή φύτρες φασολιών κατασκευασμένα από φασόλι.
Οδηγίες

1. Στην κινέζικη κουζίνα mung φύτρες φασολιών είναι ανακατεύετε τηγανητό ως συνοδεία λαχανικών σε ένα γεύμα. Για να γίνει αυτό σοτάρετε τον κιμά σκόρδο, το τζίντζερ σε λίγο φυτικό λάδι και προσθέστε λίγο παστά ψάρια για να προσθέσετε γεύση, αν θέλετε, μέχρι να ροδίσουν και προσθέτουμε φύτρες φασολιών σοτάρετε το για άλλο ένα λεπτό. Θα πρέπει να είναι ακόμη λίγο τραγανό.
   Η

2. Ζυμαρικά φύτρες φασολιών χρησιμοποιούνται στη συμπλήρωση του Βιετνάμ τα spring rolls.
   Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φασολιών φυτρώνουν στη σούπα, καθώς και. Προσθέστε λίγο από αυτό το ζεστό σούπα, λίγο πριν το πρωινό.
   Η

3. Για να χρησιμοποιήσετε φύτρες φασολιών σε σοτάρετε μανέστρα, απλά να προσθέσω αυτά τα λίγα λεπτά πριν το κάνει. Φύτρες φασολιών προσθέστε την τραγανότητα στην σοτάρετε μανέστρα.
   Η

4. Στην κορεατική πιάτο ελαφρώς βρασμένα λαχανάκια φασόλι είναι συχνά σερβίρεται ως γαρνιτούρα. Για να γίνει αυτό τους τοποθετούνται σε βραστό νερό για λιγότερο από ένα λεπτό, στη συνέχεια αναμιγνύεται με σησαμέλαιο, σουσάμι, γειωμένο το σκόρδο και το αλάτι. Μπορείτε να προσθέσετε ένα liitle λίγο λεπτές φέτες κόκκινη πιπεριά, καθώς και για το χρώμα και γαρνίρουμε.
   Η