- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά >> Ορεκτικά , Σαλάτες Σούπες & >> φυτικά Συνταγές >>
Πώς να ψήσει γεμιστές αγκινάρες (12 Βήματα)
Το ψήσιμο γεμιστές αγκινάρες προσθέτει μια νέα διάσταση σε αυτές τις εύκολες στην πέψη και θρεπτικά λαχανικά. Κάνει τέσσερις μερίδες
. Ό, τι χρειάζεστε
4 μεγάλες αγκινάρες
1/2 λεμόνι
περίπου 1-1 /2 φλ. γέμιση - ωριμασμένο ψίχουλα ψωμιού, ψωμί μείγμα γέμιση ή ψιλοκομμένο σκόρδο, κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σέλινο, τριμμένη παρμεζάνα και ψιλοκομμένο μαϊντανό (για γεύση)
περίπου 15 ουγκιές ζωμό κοτόπουλου
λεμόνι
παντοπωλείου
Η ψησίματος Πιάτα
Ψαλίδι Κουζίνας
Μαχαίρι
Αντικολλητικό σπρέι μαγειρικής
Κουτάλια
ατμόπλοια φυτικές
Η Οδηγίες
-
Διαδώστε εξωτερικά φύλλα της αγκινάρας χώρια. Εκτελέστε κρύο νερό μέσα τους για να ξεπλύνετε το τρίξιμο.
Η -
φέτα από τις κορυφές των φύλλων, εάν είναι επιθυμητό, για να αφαιρέσετε φραγκοσυκιές σημεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ψαλίδι κουζίνας ή ένα βαρύ μαχαίρι.
Η -
Τρίψτε τα κομμένα τμήματα με μισό λεμόνι για να αποτρέψει σκούρο χρώμα.
Η -
Ο ατμός αγκινάρες, καλύπτονται , για 20 λεπτά.
Η -
Αφήστε το να κρυώσει.
Η -
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F.
Η -
εξαπλωθεί απαλά τα φύλλα και αφαιρέστε ασαφής εμφράξεις - βρώσιμο αγκαθωτά φύλλα - με ένα κουτάλι
Η -
Κουτάλι επιθυμητή γέμιση στο κέντρο.. Δοκιμάστε ωριμασμένο ψίχουλα ψωμιού, μείγμα γέμιση, ή ένα συνδυασμό ψιλοκομμένο σκόρδο, κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σέλινο, τριμμένη παρμεζάνα και ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Η -
Τοποθετήστε γεμιστές αγκινάρες σε επικαλυμμένα με σπρέι μαγειρέματος ένα ταψί .
Η -
Περιχύνουμε το ελαιόλαδο πάνω από τις αγκινάρες.
Η -
Προσθέστε 1 ίντσα από το ζωμό ή το νερό που βράζει.
Η -
Ψήστε, καλύπτεται μέχρι πυθμένα είναι τρυφερά, περίπου 45 λεπτά. Αποκαλύψτε τα τελευταία 5-10 λεπτά για να σκουρύνει τις κορυφές.
Η
Previous:Πώς να κάνει το τέλειο Αγκινάρα
φυτικά Συνταγές
- Πώς μπορώ να αποθηκεύσω καρότα & a…
- Πώς να σχάρα μελιτζάνα Έτσι είναι…
- Πώς να κάνει τραγανό τηγανητό Αγκ…
- Πώς να προετοιμάσετε Καρότα & amp? Γ…
- Πώς να Ψήστε μια κολοκύθα στη Shell
- Πώς να μαγειρέψουν καλαμπόκι κάτ…
- Πώς να παγώσει Πράσινη και κόκκιν…
- Πώς να μαγειρέψουν Σέλινο
- Πώς να Ψήστε μια ντομάτα Χωρίς κρ…
- Πώς να ψητό λάχανο (7 βήματα)