- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά >> Ορεκτικά , Σαλάτες Σούπες & >> φυτικά Συνταγές >>
Πώς να κάνετε Μαραμένα σπανάκι με σκόρδο
Μαραμένα σπανάκι είναι ένα εύκολο και νόστιμο πιάτο. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μάτσο φρέσκο σπανάκι, κάποια σκόρδο, βούτυρο και ένα τηγάνι σοτάρουμε. Αυτή η συνταγή εξυπηρετεί 4.
, τι χρειάζεστε
μια εξόρμηση του επιτραπέζιου αλατιού
4 ουγκιά βούτυρο
1/2 κουτ. μαύρο πιπέρι
3 ολόκληρες σκελίδες σκόρδο Κίνα 2 ματσάκια φρέσκο σπανάκι
Η παντοπωλείου
Αποκόμματα μαχαίρια
Spinners Σαλάτα
Τσιμπίδα σπάτουλα ή
τηγάνια σοτάρουμε
Οδηγίες
-
Περικοπή το σπανάκι από τα στελέχη και πετάξτε τα κοτσάνια.
Η -
Κόψτε το σκόρδο σε δακτυλίους τόσο λεπτό όσο μια δεκάρα.
-
Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 30 δευτερόλεπτα.
Η -
Προσθέστε το βούτυρο και, όταν το ήμισυ του έχει λιώσει, προσθέτουμε το σκόρδο .
Η -
Cook, ανακατεύοντας συνεχώς, για περίπου 45 δευτερόλεπτα ή μέχρι το σκόρδο είναι τρυφερό και αρωματικά.
Η -
Προσθέστε τα φύλλα σπανάκι, και την εποχή με αλάτι και πιπέρι.
Η -
Χρησιμοποιήστε λαβίδες ή μια σπάτουλα για να ανακατεύετε το σπανάκι έτσι μαγειρεύει ομοιόμορφα.
Η -
Αφαιρέστε από τη θερμότητα, όταν όλα τα φύλλα σπανακιού έχουν μαραθεί.
Η
Previous:Πώς να κάνετε αποβουτυρωμένο κρεμμύδια
Next: No
φυτικά Συνταγές
- Πώς να ψητό Λαχανάκια Βρυξελλών μ…
- Πώς να βράσει Σπαράγγια κοτσάνια…
- Πώς να προετοιμάσετε Αφυδατωμένα…
- Το ψήσιμο στη σχάρα και ψήσιμο λα…
- Μπορώ να φάτε Μάραθο Πρώτες
- Μπορείτε να φάτε λάχανο ανθοφορί…
- Πώς να κάνει ένα τουρσί Από ένα Αγ…
- Πώς να παγώσει Καλαμπόκι Off το καλ…
- Πώς να πλύνετε ένα κρεμμύδι (4 βήμ…
- Πώς να κάνετε Λάχανο Ψήστε