Πόση χοληστερίνη έχει το ψωμί ολικής αλέσεως;

Το ψωμί ολικής αλέσεως δεν περιέχει χοληστερόλη. Η χοληστερόλη βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι τρόφιμα φυτικής προέλευσης που δεν περιέχουν ζωικά προϊόντα.