Θερμίδες σε δύο κομμάτια ψωμί ολικής αλέσεως;

Η ποσότητα των θερμίδων σε δύο κομμάτια ψωμιού ολικής αλέσεως μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και το συγκεκριμένο προϊόν. Κατά μέσο όρο, δύο φέτες ψωμί ολικής αλέσεως παρέχουν περίπου 160-180 θερμίδες. Είναι πάντα καλύτερο να ελέγχετε τη διατροφική ετικέτα στο ψωμί που αγοράζετε για τις πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τις θερμίδες.