Oatmeal εμπίπτει γενικά σε δύο κατηγορίες: χάλυβα-cut βρώμη, που είναι ολόκληρο το πλιγούρι βρώμης κομμένο σε μικρά κομμάτια? και νιφάδες βρώμης, το οποίο είναι ολόκληρο το πλιγούρι βρώμης ισοπέδωσε σε νιφάδες. Νιφάδες βρώμης ψηθεί πιο γρήγορα από ό, τι χάλυβα-cut βρώμη, λόγω μεγαλύτερης επιφάνειας τους. Οι Νιφάδες βρώμης χαρακτηρισμένα ως γρήγορο μαγείρεμα έλασης σε λεπτότερο νιφάδες? στιγμιαία βρώμη είναι ακόμα πιο λεπτό νιφάδες που έχουν την τάση να σπάσει σε μια μερικώς σε μορφή σκόνης μείγμα. Ενώ δεν μπορείτε να κάνετε τις νιφάδες νιφάδες βρώμης λεπτότερο χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, μπορείτε να κόψετε κάθε είδους βρώμης σε μικρότερα κομμάτια. Βρώμη διαδικασία για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα στο μπλέντερ και θα κάνετε το αλεύρι βρώμης πρόστιμο χωρίς νιφάδες ευδιάκριτη ή κομμάτια. Το περιεχόμενο και η θρεπτική αξία παραμένει η ίδια -. Είστε απλά αλλάζοντας την υφή του πλιγούρι βρώμης

Η ταχεία Δημητριακών

Χρησιμοποιήστε το μπλέντερ σας για να κάνετε πλιγούρι βρώμης που μαγειρεύει πιο γρήγορα ως ένα πρόγευμα δημητριακών. Η πλέον να συνδυάσει τις βρώμες για, και η μικρότερη τα κομμάτια που προκύπτουν βρώμης, τόσο πιο γρήγορα δημητριακά σας θα μαγειρέψουν. Εξετάστε την υφή του προκύπτοντος δημητριακών, καθώς και το χρόνο μαγειρέματος. Αλέστε βρώμης σε μια λεπτή σκόνη και θα μαγειρέψουν αμέσως όταν τα ανακατεύουμε με ζεστό νερό ή γάλα, αλλά τα δημητριακά θα έχει μια ομαλή, baby-foodlike υφή. Αλέστε βρώμης σε μικρότερα κομμάτια, αλλά να σταματήσει προτού να πάρουν σκόνης και τα δημητριακά σας, θα χρειαστούν μερικά λεπτά για να μαγειρέψουν, αλλά θα εξακολουθούν να έχουν ένα μικρό τσίμπημα. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα δημητριακό που εξακολουθεί να έχει κάποια υφή, αλλά μαγειρεύει πολύ γρήγορα από την επεξεργασία ενός δεύτερου βρώμη σας σε σκόνη και την ανάμειξη τους με τις βρώμες που έχετε μόλις χωρίσει ελαφρώς προς τα κάτω με λίγα παλμούς του μπλέντερ.
Η
στιγμιαίου αρωματισμένου Oatmeal Copycat

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα του να προβεί στη δική στιγμιαίο ή quick-cooking βρώμες σας στο σπίτι με ένα μπλέντερ είναι ότι μπορείτε να δημιουργήσετε αρωματισμένο αλεύρι βρώμης που διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να προετοιμάσει το πρωί. Μεταφορά βρώμη από το μπλέντερ σε ένα δοχείο και ανακατέψτε στην επιλογή σας για τα αποξηραμένα αρωματικά, όπως καστανή ζάχαρη, τις σταφίδες, κατέρρευσε-up φέτες αποξηραμένα μήλα, αποξηραμένα καρύδας, κομματάκια σοκολάτας ή κακάο σε σκόνη, κανέλα και τα τεμαχισμένα καρύδια. Προσθέστε το γάλα σε σκόνη, αν θέλετε να απλά προσθέστε νερό για να προετοιμάσει τα δημητριακά, αλλά εξακολουθεί να πάρετε μια κρεμώδη γεύση. Άλλοι σπόροι, όπως λιναρόσπορος και πλιγούρι, μπορεί να αλεστεί με βρώμη για την προστιθέμενη διατροφή. Αποθηκεύστε το μίγμα στο ψυγείο για να κρατήσει φρέσκο. Μερίδες πακέτο του μίγματος σε μεμονωμένες πλαστικές σακούλες για να πάρει στο γραφείο για μια εύκολη, ζεστά σνακ.

Η Χρήσεις για Σπιτική βρώμης Αλεύρι

πλιγούρι βρώμης έδαφος σε αλεύρι στην σας μπλέντερ είναι χρήσιμη ως υποκατάστατο για αλεύρι σίτου στο ψήσιμο, ιδιαίτερα για ψημένα αγαθά που δεν χρειάζεται να αυξηθεί. Δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε στη θέση του αλεύρου σίτου όταν κάνουν τηγανίτες ή βάφλες. Grind βρώμης σε μικρότερα κομμάτια για να δώσει oatmeal μπισκότα και σνακ δημητριακών μια ομαλότερη υφή. Ψεκάστε το έδαφος βρώμης αναμιγνύεται με ζάχαρη σε μια πίτα ή ψητά μήλα για τα τελευταία λεπτά του χρόνου μαγειρέματος για να δημιουργήσει μια γλυκιά, εύθρυπτο κάλυμμα.
Η