- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά > >> Ψωμιά & breakfasts >> Συνταγές δημητριακών
Πώς μαλακώνεις τις μπανάνες;
Συστατικά:
- 4 μπανάνες, ώριμες
- 1 κουταλιά της σούπας (14 γραμμάρια) ανάλατο βούτυρο
- 2 κουταλιές της σούπας (30 γραμμάρια) κρυσταλλική ζάχαρη
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα
- Πρέζα αλάτι
Οδηγίες:
1. Ξεφλουδίστε και κόψτε τις μπανάνες σε γύρους πάχους 1/2 ίντσας.
2. Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
3. Προσθέστε τις μπανάνες στο τηγάνι και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι οι μπανάνες να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά.
4. Πασπαλίστε τη ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι πάνω από τις μπανάνες και ανακατέψτε να καλυφθούν.
5. Συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 1-2 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να καραμελώσουν οι μπανάνες και να λιώσει η ζάχαρη.
6. Σερβίρετε τις μπανάνες αμέσως ως επικάλυψη για τηγανίτες, βάφλες, πλιγούρι βρώμης ή γιαούρτι.
Συνταγές δημητριακών
- Ποιες είναι οι δημοφιλείς συνταγ…
- Ποια είναι τα συστατικά για τα δη…
- Μπορείτε να προμηθευτείτε συστατ…
- Πόσα θρεπτικά συστατικά χάνονται…
- Τι περιλαμβάνει μια δίαιτα χωρίς…
- Μπορεί το Quick Oatmeal να αντικαταστήσ…
- Πόσο κόστισε ένα βάζο με φυστικοβ…
- Πώς απέκτησε ο JJ Thomson το μοντέλο π…
- Η παρασκευή ενός κουλουριού με φυ…
- Στα δημητριακά Apple Jacks ποια είναι …