Είναι εντάξει να τρώτε δημητριακά μετά από λίγο εμετό;

Όχι, γενικά δεν συνιστάται να τρώτε δημητριακά μετά από εμετό. Όταν κάποιος κάνει εμετό, το στομάχι του είναι ήδη σε κατάσταση αγωνίας και μπορεί να είναι ευαίσθητο σε ορισμένα τρόφιμα. Η κατανάλωση δημητριακών ή οποιουδήποτε άλλου φαγητού πολύ σύντομα μετά τον εμετό μπορεί να επιβαρύνει επιπλέον το στομάχι και ενδεχομένως να οδηγήσει σε περαιτέρω ναυτία ή έμετο. Συνήθως συνιστάται να περιμένετε για λίγο μετά τον εμετό και να ξεκινήσετε με μικρές ποσότητες ήπιων, εύπεπτων τροφών όπως κράκερ ή ρύζι. Τα δημητριακά, ειδικά τα ζαχαρούχα ή τα δημητριακά με βάση τα γαλακτοκομικά, μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή καθώς θα μπορούσαν ενδεχομένως να ερεθίσουν το στομάχι και να προκαλέσουν περαιτέρω ενόχληση. Είναι καλύτερο να ακολουθείτε τις συμβουλές των επαγγελματιών υγείας και να επαναφέρετε σταδιακά τα τρόφιμα ως ανεκτά.