Πόσες θερμίδες έχει το παγωμένο γιαούρτι;

Παγωμένο γιαούρτι (1 φλιτζάνι ή 200 γραμμάρια):

Θερμίδες:200-250

Ζάχαρη:25-35 γρ

Λίπος:2-4 γραμμάρια

Πρωτεΐνη:10-15 γραμμάρια

Ωστόσο, ο αριθμός θερμίδων του παγωμένου γιαουρτιού μπορεί να ποικίλλει ευρέως ανάλογα με τη μάρκα, το μέγεθος της μερίδας και τις επικαλύψεις που χρησιμοποιούνται.