Πώς να καθαρίσει Ηλιόσποροι

Το υποπροϊόν του μια όμορφη παχύ μπάλωμα ηλιέλαιο είναι ένα όμορφο παχύ πέλος ηλιόσποροι στο τέλος της σεζόν. Αν και μπορεί να μπει στον πειρασμό να αφήσουν να μεγαλώσει την επόμενη σεζόν ή να αφήσει την άγρια ​​ζωή τους έχουν, ίσως να θέλετε να επανεξετάσει. Δεν είναι μόνο οι ηλιόσποροι ένα νόστιμο σνακ, είναι επίσης πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, μέταλλα, και πολλά άλλα. Ακολουθώντας μερικές απλές διαδικασίες, μπορείτε να καθαρίσετε τη δική τους ηλιόσπορους σας.
, Τι χρειάζεστε
ψαλίδια Κηπουρική
κοφτερό μαχαίρι
σακούλες 2 χαρτί

Μεσαίο σουρωτήρι
ταψί Κίνα Αλάτι
Η Οδηγίες

1. Περιμένετε μέχρι το τέλος της σεζόν για τους σπόρους να ωριμάσουν. Αφήστε τα φυτά για να αναπτυχθούν πλήρως, αφήνοντας τα πέταλα πέφτουν και το πίσω μέρος του κεφαλιού λουλούδι για να γίνει ξηρό και κίτρινο ή καφέ. Παρακολουθήστε από κοντά για τα πουλιά κλοπή τους σπόρους από τα κεφάλια των λουλουδιών? όταν ξεκινήσει η συγκομιδή των σπόρων προς σπορά, έτσι θα πρέπει να σας.
   Η

2. Κόψτε το λουλούδι κάτω. Με ένα ψαλίδι κηπουρικής ή ένα κοφτερό μαχαίρι, κόψτε το κεφάλι μακριά από τα στελέχη ηλιέλαιο κοντά στο άνθος. Τοποθετήστε τα αφαιρούνται τα κεφάλια ηλίανθου σε ένα ξηρό, καλά αεριζόμενο χώρο, για να μπορέσουν να στεγνώσει περαιτέρω. Αποθηκεύστε τα κεφάλια ηλίανθου με τον τρόπο αυτό για δύο εβδομάδες.
   Η

3. Αφαιρέστε τα κεφάλια λουλουδιών από το απόθεμα. Κρατήστε το κεφάλι πάνω ακριβώς από μία χάρτινη σακούλα και τρίψτε κατά μήκος μέτωπο του κεφαλιού ηλιέλαιο με το χέρι σας, προσπαθώντας να αποσπάσει τους σπόρους με τα δάχτυλά σας. Επαναλάβετε με όλες τις κεφαλές ηλιοτροπίου έως ότου όλοι οι σπόροι εκτοπίζονται. Κλείστε το επάνω τσάντα και ανακινήστε έντονα την τσάντα για να τινάξει χαλαρά οποιαδήποτε φυτικά υλικά από τους σπόρους.
   Η

4. Ρίξτε τους σπόρους πάνω σε μια επίπεδη επιφάνεια, όπως μια πιατέλα, δίσκο ή ταψί. Αφαιρέστε τυχόν μεγαλύτερες φυτικά υλικά μεταξύ τους σπόρους με το χέρι. Ρίχνουμε τους σπόρους σε μια δεύτερη χάρτινη σακούλα και επαναλάβετε την ανακίνηση του σάκου από το προηγούμενο βήμα. Αδειάστε τη σακούλα σε ένα μέσο σουρωτήρι. Ανακινήστε και να κοσκινίσει τους σπόρους στο σουρωτήρι, επιτρέποντας απομένει φυτικά υλικά να πέσουν μέσα από την οθόνη.
   Η

5. Κατάστημα ή ψητό τα καθαρά σπέρματα. Κατάστημα καθαρίζονται σπόρους στεγνώσει σε πλαστικές σακούλες ή γυάλινα βάζα σε σκοτεινό μέρος. Ψήστε τις καθαρισμένες σπόρους πρώτα εμβάπτιση τους όλη τη νύκτα σε άλμη αποτελείται από δύο λίτρα νερό και το ένα μισό φλυτζάνι του άλατος. Στραγγίστε τους σπόρους και ψήνουμε σε ένα ταψί στους 300 βαθμούς Κελσίου για 30-40 λεπτά.
   Η