Πώς να μαγειρέψουν Κριθάρι σε Ρύζι Κουζίνας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ρύζι κουζίνα σας για άλλα δημητριακά, εκτός από το ρύζι . Το κριθάρι είναι ολικής αλέσεως που θα συμβάλλουν στην επίτευξη των τεσσάρων μερίδες δημητριακών ολικής αλέσεως θα πρέπει να πάρει καθημερινά .
, Τι χρειάζεστε
Ρύζι κουζίνα Κίνα 1 φλιτζάνι στρογγυλών κριθάρι και
2 φλιτζάνια νερό
ή
Η 1 φλιτζάνι καφέ κριθάρι εμποτισμένο νυκτί σε
2 1/2 φλιτζάνια νερό
Προαιρετικά : πρέζα αλάτι
Η Οδηγίες

1. Αν χρησιμοποιείτε στρογγυλεμένα τα δύο άκρα κριθάρι , προσθέτουμε το 1 φλιτζάνι μαργαριτώδους κριθής , 2 φλιτζάνια κρύο νερό και μια πρέζα αλάτι στο ρύζι κουζίνα σας .
   Η

2. Αν χρησιμοποιείτε καφέ κριθάρι , μουλιάστε το φλιτζάνι του καφέ κριθάρι διάρκεια της νύχτας σε 2 1/2 φλιτζάνια νερό και μια πρέζα αλάτι . Αυτό το βήμα μπορεί να γίνει μέσα από την κουζίνα ρυζιού .
   Η

3. Και για τους δύο τύπους , μαγειρέψτε ένα ρύζι μαγείρεμα.
   Η

4. Αφού ο κύκλος τελειώσετε, αφήστε το υπόλοιπο κριθάρι για 15 λεπτά .
   Η

5. χνούδι το κριθάρι με ένα πιρούνι και σερβίρουμε ή να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας συνταγές .
   Η