Πώς να φλοιό και σπόρων α Παπάγια

Παπάγια είναι μια μεγάλη σαρκώδη φρούτα που αναπτύσσονται κυρίως σε τροπικά κλίματα. Ένα μόνο φρούτο παπάγια μπορεί να φτάσει μέχρι και £ 20, αλλά ο μέσος όρος παπάγια βρεθεί στα περισσότερα καταστήματα ειδών παντοπωλείου στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι έξι παρα πέντε ίντσες μακρύ και ζυγίζει μεταξύ δύο παρα ένα λίρες. Οι περισσότερες ποικιλίες των παπάγιες γεύση παρόμοια με ένα μείγμα από τα πεπόνια και τα ροδάκινα, αν και μερικοί έχουν μια μοσχοβολιστή γεύση. Οι σπόροι της παπάγιας είναι πιπεράτη γεύση? που συνήθως αφαιρούνται πριν από το φαγητό ένα παπάγια ή τη χρήση σε σαλάτες ή φρούτα smoothies.
, τι χρειάζεστε
φρέσκα, ώριμα παπάγια Κίνα Χαρτοπετσέτες Κίνα Αποφλοιωτής λαχανικών ή φλούδι μαχαίρι

κοφτερό μαχαίρι κουζίνας
κουτάλι σούπας
Η Οδηγίες

1. Ξεπλύνετε τα παπάγια σε κρύο νερό και σκουπίστε τα με απορροφητικό χαρτί.
   Η

2. Καθαρίζουμε τα παπάγια, χρησιμοποιώντας ένα αποφλοιωτή λαχανικών ή φλούδι μαχαίρι. Ξεκινώντας από την κορυφή της παπάγια, σύρετε το μαχαίρι ή αποφλοιωτή στο εσωτερικό του καρπού και κάτω από τον εξωτερικό φλοιό. Προσεκτικά φέτα μακριά την εξωτερική φλούδα σχεδιάζοντας το μαχαίρι ή αποφλοιωτή προς τον εαυτό σας. Συνεχίστε τον τεμαχισμό μακριά κομμάτια της αποφλοίωσης μέχρι το πορτοκαλί φρούτα είναι ορατό και όλη η φλούδα απομακρύνεται.
   Η

3. Κόψτε τα ξεφλουδισμένα παπάγια στη μέση κατά μήκος. Φτιαρίζω όλους τους σπόρους στο κέντρο της κάθε μισό χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο κουτάλι. Πετάξτε τους σπόρους αν δεν σκοπεύετε να στεγνώσει ή να αλέσει τους για χρήση ως πιπεράτη καρύκευμα στο μέλλον την παρασκευή τροφίμων.
   Η

4. Κόψτε κάθε μισή παπάγια σε φέτες για το σερβίρισμα, ή ζάρια σε μικρούς κύβους για να συμπεριληφθούν σε σαλάτες. Οι παπάγια μπορεί επίσης να κοπεί σε κομμάτια και το βάζουμε στο μπλέντερ ή smoothie maker για να συμπεριληφθούν σε ποτά φρούτων.
   Η