Πώς να κρατήσει το χυμό αγγούρι Φρέσκο ​​

Τα αγγούρια είναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς και καλής αρτηριακής πίεσης. Χρησιμοποιήστε τις δημιουργικές ιδέες σερβιρίσματος για να προσθέσετε περισσότερα αγγούρια στη διατροφή σας, ενώ ανακαλύπτουν νέους τρόπους για να απολαύσετε αυτό το καλοκαίρι λαχανικό πέρα ​​από το τυπικό σαλάτα ή σάντουιτς. Χυμό από αγγούρι, πιέζονται από φρέσκα αγγούρια, προσθέτει μια αναζωογονητική πινελιά όταν προστεθεί σε άλλα χυμοί φρούτων και λαχανικών. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε το χυμό αγγούρι με ανθρακούχο νερό και το λεμόνι για να απολαύσετε μόνη της.
, Τι χρειάζεστε
Πολλά τα αγγούρια Κίνα Αποφλοιωτής λαχανικών ή φλούδι μαχαίρι
επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ

Μεταλλικά κόσκινο Κίνα Κουτάλι Κίνα δοχείο αποθήκευσης

Οδηγίες

1. Καθαρίζουμε τα αγγούρια με αποφλοιωτή λαχανικών ή φλούδι μαχαίρι. Κόψτε τις άκρες και τα διαθέσει. Κόψτε τα αγγούρια σε λεπτές φέτες. Τοποθετήστε σε ένα επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ για ένα έως δύο λεπτά, ή μέχρι τα αγγούρια έχουν γίνει πολτός.
   Η

2. Ορίστε ένα μεταλλικό κόσκινο πάνω από ένα μπολ. Ρίχνουμε το χυμό από το κόσκινο, χωρίζοντας το χυμό από οποιαδήποτε πολτό αγγουριού.
   Η

3. Ανακατέψτε το υπόλοιπο πολτό στο κόσκινο με ένα κουτάλι μέχρι να σταματήσει να στάζει ο χυμός από το κόσκινο. Αποφύγετε να πιέσετε για τον πολτό? μπορεί να κάνει ο χυμός θολό.
   Η

4. Ρίχνουμε τον πολτό χωρίς χυμό αγγούρι σε ένα δοχείο αποθήκευσης τροφίμων. Τοποθετήστε το καπάκι πάνω και σφραγίστε το.
   Η

5. Αποθηκεύστε το χυμό αγγούρι στο ψυγείο για έως και μία εβδομάδα. Αποθηκεύστε τον πολτό σε ένα ξεχωριστό δοχείο για το ίδιο χρονικό διάστημα, αν το επιθυμείτε.
   Η