Η φράουλα είναι ένα κόκκινο φρούτο που αναπτύσσεται σε μικρό πράσινο θάμνους. Είναι το μόνο φρούτο που αναπτύσσεται σπόρους στο εξωτερικό της σάρκας του αντί στο εσωτερικό. Η Αϊόβα Τμήμα Γεωργίας και της ορθολογικής χρήσης γης ορίζει ότι κάθε ώριμη φράουλα περιέχει τόσες 200 μικροσκοπικούς σπόρους στην επιφάνειά του. Το φυτό φτάνει στο αποκορύφωμά της παραγωγής στα τέλη της άνοιξης, το καλοκαίρι και νωρίς το φθινόπωρο στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Ωστόσο, πιο ζεστά μέρη, όπως η νότια Καλιφόρνια, μπορούν να στηρίξουν την ανάπτυξη της φράουλας όλο το χρόνο. Αυτό επιτρέπει στους καταναλωτές τη δυνατότητα να αγοράσουν φράουλες όλο το χρόνο.

Η Αμερικής αγαπημένο φρούτο

Το USDA Υπηρεσία Γεωργικής Έρευνας διακηρύσσει φράουλες είναι το αγαπημένο φρούτο του πάνω από το ήμισυ του συνόλου των Αμερικανών . Πράγματι, για πολλούς λόγους, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων είναι αφιερωμένο στους καταναλωτές φράουλα. Η καλλιέργεια είναι άφθονα και εύκολο να καλλιεργηθούν, γεγονός που καθιστά ανέξοδη κατά την περίοδο αιχμής του. Η γεύση των ρουμπίνι κόκκινα μούρα είναι κατά κύριο λόγο γλυκιά και ήπια. Ώριμες φράουλες σπάνια έχουν ξινή ή πικρή γεύση. Ευελιξία Το μούρο ως συστατικό σε τρόφιμα και ποτά επιτρέπει στους ανθρώπους να ποικίλλουν τους τρόπους με τους οποίους καταναλώνουν τα φρούτα.
Η
διατροφικά οφέλη

Οι φράουλες δεν είναι μόνο νόστιμο, που είναι υγιείς, πάρα πολύ. Είναι ένα από τα υγιέστερα φρούτα ένα άτομο μπορεί να φάει. Τα μούρα περιέχουν αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, φολικό οξύ και βιταμίνη C από οποιοδήποτε άλλο μούρο. Έχουν επίσης πολύ νερό σε αυτές, η οποία είναι ο λόγος που είναι τόσο ζουμερά. Οι φράουλες είναι επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά.

Η Φράουλες στο μαγείρεμα

Λίγα συστατικά είναι τόσο ευέλικτο όσο το φράουλας. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν την κατανάλωση των φρούτων από μόνη της. Μερικοί άνθρωποι βυθίστε τα μούρα σε κρέμα. Είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε φρουτοσαλάτες, γιαούρτι, παγωτό, μιλκσέικ και ποτά smoothie. Φράουλες έχουν γίνει όλο και περισσότερο δημοφιλής ως συστατικό σε αλμυρές σαλάτες, όπου το μεγαλύτερο μέρος ή όλα τα άλλα συστατικά είναι αλμυρό, αντί των γλυκών. Εάν ένα άτομο μαγειρεύει φράουλες με ζελατίνη, μπορούν να καθιστά μαρμελάδες και ζελέ. Η αγαπημένη λίγο τα μούρα είναι επίσης δημοφιλές στο ψήσιμο. Οι φράουλες είναι το πιο γνωστό αγώνα για κέικ λιβρών. Μαζί τα συστατικά δώσει φράουλα φρουτόπιτα. Μπορούν επίσης να είναι ένα κύριο συστατικό σε πίτες, τάρτες, δανέζικα και κέικ. Οι φράουλες είναι επίσης ένα κλασικό κάλυμμα cheesecake.
Η