Pinto φασόλια φέρουν πολλές πρωτεΐνες. Η προσθήκη τους σε σούπα λαχανικών θα συμπληρώσουν τις διατροφικές συστάσεις για την πρωτεΐνη. Φασόλια παίζουν ένα μεγάλο ρόλο στην τσίλι, αλλά pinto φασόλια μπορούν να προστεθούν στο τσίλι ή αντικαθιστούν τις φασόλια. Οι κόκκοι μπορούν επίσης να διαδραματίσουν μεγάλο ρόλο στη φασολάδα. Μια ποικιλία από σούπες Pinto φασόλια υπάρχουν. Μπορείτε να κάνετε τη σούπα πικάντικη ή κρεμώδη, χοντρό ή υδαρής.
ΚΕΝΤΡΙΚΗ Πιάτα

Pinto φασόλια πάει καλά με τα περισσότερα κρέατα. Τα φασόλια που χρησιμοποιούνται συχνά με χοιρινό κρέας ως το χοιρινό και τα φασόλια πιάτο. Pinto φασόλια μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως συνοδευτικό και να αναδείξει τη γεύση του μια μπριζόλα. Οι χορτοφάγοι μπορούν να απολαύσουν Pinto φασόλια μαγειρεμένα με ρύζι και ντομάτα. Πέτα σε ορισμένα μπαχαρικά και έχετε ένα πλήρες γεύμα.

Η πιάτα και ορεκτικά

Pinto φασόλια πάνε καλά ως ένα δευτερεύον πιάτο, αν παρασκευάζονται σωστά. Μπορείτε να τα μαγειρέψετε σε μια αργή κουζίνα με κάποιες ταρσούς ζαμπόν ή μπέικον για να προσθέσετε γεύση στο πιάτο. Pinto φασόλια μπορούν επίσης να τοποθετηθούν σε έναν επεξεργαστή τροφίμων με μπαχαρικά, όπως το σκόρδο και ρίγανη. Μετά από τα συστατικά έχουν καλά ψιλοκομμένα και ανακατεμένα, το προϊόν που προκύπτει μπορεί να εξαπλωθεί σε ψωμί ή να χρησιμοποιηθούν ως μια βουτιά.
Η
Ethnic

μεξικάνικες συνταγές χρησιμοποιούν συχνά φασόλια Pinto. Τα τηγανιτά φασόλια συνήθως από φασόλια Pinto. Με τηγανιτά φασόλια, μπορείτε να κάνετε tostadas ή burritos. Ετοιμάστε ένα μεξικάνικο σαλάτα με φασόλια Pinto ρίχνονται σε αυτό. Τα φασόλια να προσθέσετε περισσότερη γεύση στη σαλάτα. Μπορείτε επίσης να κάνετε Pinto φασόλια και το τυρί quesadillas για οικογενειακό γεύμα σας.
Η